2021年5月アーカイブ

汗をかいたあと

少し運動して汗をかいた後に、シャワーを浴びるわkでもなく、そのままいたら、、
カラダが冷えてきたーーーーー!
サミィーーーーー!
カラダに悪いですね、これ。ちゃんと着替えようこれからは。
ちょっとズボラしたらこれですよ、、、下着から全部変えないとね、風邪ひきます。
ジムに行くときは着替えを持っていきますが、今日は外を走ったのです、ほんのちょっとだけ。
いい感じで少しだけ汗をかいて家に帰り、そのままでいたら、、、寒くなった、というわけ。
もう少しでお風呂に入るし、、なんてやってた、、、でも今後はしません、ちゃんと着替えます。
カラダが冷えることほど嫌なことはないです。
お風呂に入って芯から温まらないと風邪引くレベル。
皆さんも気をつけてね!
若さ、とか、夏だから、とか、過信しないで、冷えた体のまま以内でーーーー!
お願いしますーー。
(想像しただけで寒い)

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